Eu vou (de carro) pela primeira vez na pista nesse sabado, então sabendo como sou abobado, tenho coletado algumas infos, na pratica não sei se são verdadeiras ou não, mas estou considerando, são coisas simples e óbvias, mas não custa reforçar:
:: consumo de freios e pneus na pista é algo muito além do que percebemos no dia a dia, então revisão completa nesses itens antes de ir para lá.
:: nas primeiras voltas, invista em conhecer o traçado e entender um pouco como o carro reage, nesse caso evite muitas variáves, ou seja se puder trocar menos marchas (tem algumas pessoas que falam até de fazer algumas voltas em uma única marcha) , manter uma velocidade com bastante margem de segurança... melhor.
:: depois quando estiver dando algumas voltas rápidas, lembre-se que a exigência do carro poderá ser acima do normal, então preocupe-se principalmente com: freios, motor e a sensação de velocidade, traduzindo isso em ações: dê algumas voltas rápidas e depois refresco para o carro.... antes de ir para os boxes uma volta light já ajuda, na entrada dos boxes muito cuidado com a sensação de velocidade (realmente reduza a velocidade significativamente), uma vez parado não deixe acionados os freios (tanto o pedal como o de mão), pois eles poderão estar quentes e isso pode danifica-los.
:: as vezes a gente tem um carro mais rápido em retas, mas alguém chega nas curvas.... se isso está se repetindo deixe o outro passar na reta (alivie o pé).
:: Duas mãos sempre no volante (parece estranho, mas no dia a dia nem sempre temos essa atitude e aí vira vício)